小寶最讓我頭疼的，其實不是學業，而是「偏食」。
每次上學回來，肚子雖然餓，但總有一堆食物是他不願意吃的。
青椒、茄子、香菜、芹菜直接推開（學爸爸挑食）
魚肉只肯吃幾口，連有時候煮的湯，他都會說「味道太淡」不肯喝……
我知道挑食是很多孩子的共同點，可是看著他偶爾沒精神、課業專注力不足，我還是忍不住擔心，是不是因為營養攝取不足？
心中就有小小懷疑，因為小寶雖然看起來身體結實，但是真的有幫補充到他真正需要的營養嗎？
我查詢過許多資料，發現挑食的問題不只是「不乖乖吃飯」而已，久了真的會影響成長。缺乏鐵質容易臉色蒼白、注意力不集中。缺鋅會影響食慾跟免疫力，蛋白質不夠，更會讓孩子長得慢、體力差。
後來在媽媽群組裡聊到孩子挑食，有人分享說「可以試試滴雞精」。起初我有點懷疑，擔心小孩會不會嫌味道怪，但聽說滴雞精本身是液態的，營養吸收快，而且不用弄的廚房滿是油煙、開封就能喝，對我這種在廚房做飯時間有限的媽媽來說，光聽就覺得方便～
抱著試試的心情，我買了 #純煉滴雞精。沒想到小寶第一口就接受，還跟我說「這個味道可以」。那一刻真的覺得鬆了一口氣😌
為什麼我會選擇 #純煉？
一開始吸引我的地方是它「沒有腥味」。因為小寶最怕那種奇怪的味道，但純煉的口感乾淨清爽，就像一碗清雞湯！
另外，它是用南投爽健雞全程不用藥養殖，還通過 SGS 檢驗，沒有防腐劑、沒有動物用藥，常溫保存也很方便。這些細節讓我覺得很安心～
後來我慢慢了解，發現 #純煉滴雞精 對孩子和大人都很適合。因為裡面含有優質蛋白質與胺基酸，能補充能量、幫助恢復精神。加上液態營養好吸收，小孩腸胃負擔小～還過濾掉多餘油脂，低熱量、零脂肪，喝起來清爽無負擔。無論是日常營養補充、發育期的孩子，還是媽媽自己加班熬夜後需要提振，都很適合。
而且 #純煉 的口味很多，可以每天做變化不會喝膩。
小寶最喜歡的是【原味】清爽單純，他很愛喝，說喝起來很像雞湯，完全沒有「補品」的感覺。
我自己最愛【紅棗枸杞】，那股自然甘甜，喝下去有種暖流散開來，特別適合手腳冰冷或是月事來的時候。
熬夜準備資料或累到不行時，我會選【黃金蜆】，感覺精神比較能拉回來。
而且我很意外的是，小寶一開始只是嘗試，後來竟然會自己說「媽媽，我想喝那個雞精」。這對挑食的小孩來說，真的是大突破！
除了直接喝，我也常把滴雞精加進料理裡～
超級方便，不用用罐頭高湯，也不用自己熬高湯半天，就可以做出健康又營養的多樣料理
跟大家分享小寶最愛吃的【滴雞精蒸蛋】，
這個做法非常簡單，打蛋時加一包滴雞精，蒸出來的蛋滑嫩又香，不用加鹽巴就很有風味，小寶一口接一口！
『煮粥』，『熬湯』，『熬粥』都可以加滴雞精，甚至於炒菜，像是蛤蠣絲瓜炒香之後加入【黃金蜆滴雞精】燜一下，超香甜而且非常簡單就可以做出像餐廳一樣的美味！
持續喝了滴雞精一陣子後，感受到小寶精神變好，不再那麼容易喊累，寫功課的時候也專心了不少。雖然挑食不是一兩天能完全改掉，但至少我不用再天天擔心他缺乏營養。
對我來說 #純煉滴雞精 不只是給小寶的，也是給我自己的小確幸。每天忙完後，倒一杯熱熱的滴雞精，喝下去暖暖的，像是給自己一點溫暖的照顧。
媽媽常常把自己放在最後，但其實一杯滴雞精，就能同時照顧孩子和自己。#純煉滴雞精，讓「補養」不再是壓力，而是生活裡最簡單的安心選擇～
純煉營養研究室
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